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0Ahora que acabamos de estrenar la primavera y vamos de cara al buen tiempo vamos a centrarnos en uno de nuestros centros Caroli. Se trata de Caroli Health Club Valencia, ubicado en el interior del exclusivo Hotel The Westin. Un oasis de paz en pleno centro de la ciudad donde poder desconectar de verdad. Y es que Caroli Health Club, a la vanguardia de las últimas tendencias wellness, se presenta como una opción de lujo para escapar del estrés y la rutina de nuestro día a día.
Descubre la experiencia Caroli en Valencia
El lujoso hotel The Westin ofrece, junto a su oferta de alojamiento, una selección de tratamientos de bienestar para un completo retiro en pro de nuestra salud. La impresionante zona de aguas de más de 400m² convierte al Spa Caroli Health Club Valencia en un auténtico oasis de calma donde poder disfrutar al máximo y en la más exclusiva intimidad. Cuenta con piscina de agua salada ionizada de 12 metros de largo, sauna finlandesa, Hamman, ducha de sensaciones y área de relax.
Para despertar los sentidos y estimular el cuerpo y la mente, en Caroli Valencia se ofrecen exquisitos tratamientos tanto faciales como corporales que relajan, renuevan y llenan de energía. Desde masajes con piedras calientes, hasta tratamientos de chocolate, pasando por envolventes, en nuestro centro exclusivo podrás dejarte llevar a la máxima relajación y desconectar de tu día a día en un ambiente de calma y armonía que no olvidarás.
Puedes echar un vistazo a nuestro amplio catálogo de masajes faciales y corporales, y tratamientos que puedes completar con bañeras de hidromasaje privadas para que tu momento relax sea algo placentero e inolvidable.
Yoga Integral en Caroli Valencia
Para quienes buscan una total desconexión en Caroli ofrecemos clases individuales o compartidas (grupos reducidos de 4 personas máximo) de Yoga, tanto en interior como al aire libre. A través de esta actividad se logra manejar el estrés, mejorar la capacidad cognitiva y mantener el equilibrio emocional. Son de sobra conocidos los beneficios que esta práctica aporta al cuerpo y a la mente, y es una técnica que mejorará nuestro total bienestar.
En Caroli Health Club se imparte la modalidad de Yoga Integral que combina Hatha Yoga (con ritmos lentos y suaves que armonizan mente y cuerpo mediante la respiración) con Kundalini Yoga, que es la parte más dinámica e intensa cuyo objetivo es desbloquear el cuerpo. Cada una de ellas trabaja distintas partes del cuerpo desde el sistema digestivo hasta el nervioso, pasando por el circulatorio y el glandular.
El Yoga es una técnica altamente recomendada para las personas de edad avanzada, las mujeres embarazadas y para niños ya que reduce los dolores de espalda, aumenta la dosis de energía y equilibra el sistema nervioso.
Rutas de Running por el antiguo cauce del río
Ahora que vamos de cara al buen tiempo, otro de los planes antiestrés que proponemos desde Caroli Valencia es la actividad física al aire libre. En nuestro centro, nuestros entrenadores certificados imparten clases en el exterior y organizan rutas de running personalizadas en el antiguo cauce del río Turia, un marco incomparable para realizar ejercicio físico a través de rutas adaptadas a todos los niveles.
Contar con un entrenador personal que nos haga cumplir los objetivos marcados de una forma divertida y original es una de las opciones que ofrecemos desde Caroli Valencia. Además puedes combinar estas actividades al aire libre con las últimas tendencias en aparatología deportiva como es el XBody, un sistema de electro estimulación que ofrece resultados visibles desde la primera sesión y al que no hace falta dedicarle más tiempo que 40 minutos por semana para tonificar nuestros músculos y mejorar nuestra silueta.
Esta técnica es la última moda en electro estimulación al que se han apuntado ya desde deportistas de élite hasta celebrities de todo el país.
Técnicas para aquellos con movilidad limitada o lesiones
Aparte del Xbody en Caroli Valencia encontramos la modalidad Kinesis®, apta para todos los públicos. Esta actividad aporta a los usuarios plena libertad para explorar infinitos ejercicios y movimientos naturales así como poder lograr cualquier objetivo, como tonificar, perder peso y ganar masa muscular. El entrenador personal se adapta a los usuarios sea cual sea su nivel de habilidad y estado físico, realizando con ellos movimientos para ejercitar el equilibrio, la fuerza o la flexibilidad. Un movimiento libre y placentero, fácil y natural, sin restricciones.
Por su parte, las técnicas de MAT® se basan en la identificación y corrección de desequilibrios musculares para poder disminuir el dolor y mejorar la función muscular. El Especialista Certificado MAT®™ está entrenado y certificado para recuperar la eficiencia del musculo y para ayudarle a preparar el cuerpo para el movimiento óptimo.
Ambas modalidades están siempre supervisadas por un entrenador personal cualificado de nuestro Centro que adapta los ejercicios a las necesidades y limitaciones de cada usuario.
Sea como sea tu idea de relax y wellness, en Caroli Valencia tenemos la respuesta a lo que estás buscando para escapar de la rutina, ponerte en forma o lograr el bienestar total. Ponte en contacto con nosotros en el 96 186 62 80 o rellena nuestro formulario y te ofreceremos toda la información personalizada de los servicios que más te interesen.
Descubre el bienestar total en Caroli Health Club Valencia.
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