Fitness

Bonos Fitness+Beauty: ejercicio y belleza todo en uno

Con la llegada del buen tiempo es cuando nos damos cuenta de que el verano está a la vuelta de la esquina y con él la temida Operación Bikini. Un poco de ejercicio y cuidar la alimentación en muchos casos no es suficiente para vernos bien y se hace necesario un “plan de acción” más […]
Leer más

Buenos propósitos de salud y bienestar para 2017

Un año nuevo acaba de empezar y tenemos 365 días para llevar a cabo nuestros propósitos y objetivos que nos marcamos con la entrada del 2017. Este nuevo año es el momento perfecto de poner en marcha buenas intenciones relacionadas con el bienestar y la salud. Es por ello que en nuestra lista de buenos...
Leer más

Participa en el Medio Maratón de la Mujer con los Centros Caroli

Correr maratones y carreras populares está cada vez más de moda. Es bastante habitual ver a atletas profesionales compartir recorrido con aficionados al running. Los hay incluso que pueden permitirse el lujo de correr una maratón en ciudades que se encuentran a miles de kilómetros de distancia. Con...
Leer más

Descubre los beneficios del Pilates en Caroli Health Club

Nuestro actual ritmo de vida hace estragos en nuestra salud. El estrés laboral, el sedentarismo y las malas posturas afectan a todo nuestro cuerpo, forzando los músculos y dañando huesos y articulaciones, lo que además provoca problemas de movilidad, dolor y otros trastornos asociados con la vida...
Leer más

¿Conoces nuestro entrenamiento para deportes de montaña?

De entre todos los deportes, sin duda, correr sigue siendo la mayor tendencia, reinventándose cada año para descender del nivel destinado exclusivamente a deportistas de élite hasta el del común de los mortales. Debido al boom que desde hace pocos años ha tenido este deporte en las grandes ciudades,...
Leer más

Programas para embarazadas en Caroli: fitness y belleza a la carta

El embarazo es una fase por la que pasan la mayoría de las mujeres y que supone notables cambios físicos y psicológicos. Se ha demostrado que el hecho de realizar actividad física durante esta etapa contribuye a llevar mejor los cambios, ayudando a la futura mamá a aliviar el estrés y a mejorar...
Leer más

Conoce Surfin’ CHC, el programa específico para amantes de las olas

El surf es un deporte que engancha, tanto a niños como a mayores y, una vez se aprende la técnica todo es diversión y despreocupación. Al  menos así lo cantaban los Beach Boys en la época de los 60. Y es que aprender la técnica es el primer paso y el más importante de este […]
Leer más

Wellness Week: ven y descubre cómo lograr el bienestar total

Durante toda esta semana, de lunes 11 a viernes 15 de abril, el centro Caroli Health Club del Hotel Miguel Ángel de Madrid celebra su Wellness Week. Cinco días completos en los que desde el exclusivo Club abrimos nuestras puertas al público con actividades, charlas, talleres y demostraciones de la...
Leer más

Programa Performance: tu aliado perfecto para la Operación Bikini

Con la primavera ya estrenada, apenas quedan tres meses para la llegada del verano. Aunque podamos verlo como algo todavía lejano, los expertos aseguran que el cuerpo del estío se debe trabajar en los meses previos y no dejarlo todo para última hora. Si estamos poniéndonos en forma, estamos limpiando...
Leer más

En San Valentín, regala experiencias únicas para dos

Se acerca el mes de febrero y con él, una de las fechas más románticas del año. San Valentín es, para muchas parejas, un día en el que disfrutar de experiencias únicas juntos. Salir de la rutina y compartir un momento de placer e intimidad en común son dos de los principales objetivos de celebración...
Leer más