¿Piernas cansadas y con pesadez? Las malas posturas, la vida sedentaria o la mala circulación son algunas de las causas de la pesadez en las piernas. Las jornadas maratonianas delante del ordenador en nuestra mesa de la oficina hacen que tengamos sensación de piernas cansadas de forma casi constante....

El otoño ha llegado casi sin avisar;  es más, los termómetros todavía no se han enterado de que ya está aquí. Aún así, definitivamente,  podemos decir que la rutina ha desplazado al verano y a sus tentadores planes, muchos en tónica gastronómica. Es ahora, en el final de la etapa estival,...

Ahora sí que no quedan días de verano. Sí, para pena de la gran mayoría de los mortales el verano ya ha llegado a su fin. El comienzo del otoño implica el tener que olvidarnos hasta el año que viene de los días en la playa, las tardes calurosas en la piscina y esas noches […]

El chocolate. ¿Qué tendrá el chocolate? Lo cierto es que a todos nos vuelve locos. Se dice que funciona como antidepresivo natural y que por eso consigue alegrarnos hasta los días más tristes. Pero este no es el único beneficio del chocolate ya que también es un poderoso antioxidante, se encarga...

A todas nos pasa, llega el verano y con el calor y los cientos de planes veraniegos lo que menos nos apetece es ir al gimnasio o practicar cualquier tipo de deporte. El problema es que es inevitable que nos venga a la mente ese remordimiento que nos dice aquello de que si no mantenemos […]