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5Con la llegada del buen tiempo, el sol y la luz de la tarde los días se ven de otra manera. El verano está a la vuelta de la esquina y apetece, más que nunca, hacer actividades al aire libre. Por ello, desde Caroli Health Club presentamos Urban Garden: un conjunto de tratamientos exclusivos SPA y ejercicios al aire libre, combinados con deliciosos Beauty Brunch y bebidas saludables en los impresionantes espacios del Hotel Miguel Ángel en Madrid y The Westin en Valencia.
El paquete Urban Garden by Caroli está concebido para inspirar la salud, el bienestar y la belleza a través de servicios de SPA únicos, clases de fitness al aire libre y numerosas experiencias sensoriales para relajar el cuerpo y armonizar la mente.
Para aquellos que quieran desconectar del estrés urbano y de la rutina del trabajo diario proponemos disfrutar de la quietud y la tranquilidad de los jardines del Hotel Miguel Ángel en Madrid y The Westin en Valencia. En estos maravillosos oasis de bienestar en pleno centro de la ciudad podrás disfrutar al máximo del deporte al aire libre practicando alguna de las múltiples actividades diseñadas por el equipo de profesionales del fitness y del bienestar de Caroli Health Club.
Actividades al aire libre en espacios únicos
Según diversos estudios, el deporte al aire libre disminuye los niveles de cortisol (la hormona del estrés), la frecuencia cardíaca y también la presión arterial, gracias al afecto placebo que producen en nuestros sentidos los colores y sonidos de la naturaleza. Por tanto, practicar ejercicio físico en un entorno agradable no es solo bueno para nuestro cuerpo, sino también para la mente, multiplicando así los numerosos beneficios que tiene.
Desde Caroli y a través del Urban Garden proponemos distintas actividades de fitness para realizar en los jardines de los hoteles Miguel Ángel y The Westin.
CARDIO EXPRÉS: Este ejercicio es ideal para quemar calorías en un tiempo record. Durante 30 minutos se realizan acciones que suben el ritmo cardíaco rápidamente: ejercicios de alta intensidad a intervalos (HIIT), pesas, steps y ejercicios de suelo. Una sesión divertida que nos cargará las pilas.
YOGALATES: trabaja la respiración y la postura. Este ejercicio logra el equilibrio entre cuerpo y mente, y nos ayuda a conectar con nosotros mismos en un entorno agradable y tranquilo al aire libre.
ABD & STRETCH: Se trata de una actividad complementaria a la Operación Bikini. Está indicada para trabajar toda la musculatura del abdomen y reforzar la zona lumbar. Al finalizar se realizan estiramientos para relajar la musculatura y evitar lesiones y tirones. Esta actividad tiene grandes beneficios: tonifica la musculatura, mejora la respiración, equilibra el organismo, aumenta la elasticidad y previene lesiones en la columna reforzándola.
Relax, bienestar y menús saludables
Si aparte de hacer ejercicio al aire libre quieres recargar las pilas con un energizante desayuno o con bebidas saludables completamente naturales, no te pierdas nuestros dos planes de belleza y salud combinados con atractivos brunchs y beauty drinks.
La mejor manera de renovarse por dentro y por fuera es un Beauty Breakfast: un plan perfecto para disfrutar en buena compañía gracias a este paquete diseñado por Caroli Health Club.
Podremos disfrutar de una sesión beauty con exquisitos tratamientos faciales y corporales ofrecidos por los mejores expertos terapeutas y complementarlos con un delicioso y saludable Beauty Breakfast o Brunch Mediterráneo servido en la espectacular terraza al aire libre.
El menú se compone de smoothies variados, zumos antioxidantes, frutas, ensaladas con ingredientes frescos y una amplia selección de tés que colman la experiencia rejuvenecedora del SPA y sus tratamientos, dejándonos una sensación única de relax y armonía. ¡Un plus de vitalidad que hará las delicias de los sibaritas y paladares más exigentes!
Además, Caroli Health Club presenta una variada carta de bebidas, desde saludables tés y apetecibles zumos naturales, que beneficiarán diferentes aspectos de nuestra salud tales como la digestión, la circulación y el sistema nervioso; hasta vinos y champanes lujosos, para disfrutar en la mejor compañía de un momento de privacidad y relax en un entorno de ensueño en el centro de la ciudad.
Beauty Drinks de Caroli Health Club es toda una experiencia de relax y bienestar que absorbe los sentidos y refresca y anima el cuerpo y la mente. Esta experiencia empieza en las instalaciones del SPA, un lugar único donde no faltan los detalles y se reciben los tratamientos de belleza faciales y corporales más exclusivos.
Si quieres disfrutar al máximo del buen tiempo en los maravillosos espacios de nuestros hoteles, relajarte en nuestro SPA o con nuestros tratamientos de belleza, o practicar fitness al aire libre con un saludable almuerzo o un refrescante zumo energizante y revitalizante, pregunta por los packs Urban Garden by Caroli y personaliza tu experiencia de bienestar como tú quieras. ¡Ponte en contacto con nosotros y disfruta de la primavera en nuestros centros!
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