Corporate Wellbeing: nuestro programa de salud y bienestar para empresas

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El ejercicio físico realizado con cierta regularidad mejora la salud y la calidad de vida de las personas. En los adultos, la actividad física es clave en el equilibrio calórico y el control de peso, entre otros factores. En la actualidad, la inactividad es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud.

El sedentarismo es uno de los principales enemigos para la salud de las personas. Distintos estudios han calculado que nos pasamos sentados más de 15 horas de media al día, incluyendo el tiempo que pasamos delante del ordenador y de la televisión, las comidas y los desplazamientos que realizamos en coche o en autobús. En concreto, un empleado de oficina pasa sentado aproximadamente el 75% del total de su día.

Son muchas las empresas que ven cómo sus empleados arrastran problemas de salud derivados precisamente de este sedentarismo y que han desarrollado programas de promoción de la actividad física de forma corporativa. De hecho, los programas corporativos para promover el ejercicio físico en la plantilla son hoy en día una estrategia clave de las compañías que ven cómo el absentismo laboral de sus empleados ha disminuido desde que pusieron en marcha este tipo de iniciativas.

Ventajas de los programas de salud y bienestar para empresas

Para una empresa son varias las ventajas de incorporar la actividad física en el ámbito laboral, ya que el ejercicio es un gran aliado en la lucha contra el estrés, contra los efectos nocivos del sedentarismo e incluso contra la desmotivación. Hacer deporte para los trabajadores de una empresa les beneficia a nivel físico y psicológico, pero también a nivel de productividad.

En concreto, los programas corporativos que fomentan la actividad física, como los que ofrece Caroli Health Club a través de su programa Corporate Wellbeing aportan una serie de beneficios a los trabajadores de las empresas como son:

1. Aportan más energía y mayor vitalidad a los miembros de una compañía
2. Fomentan el espíritu de pertenencia a un equipo
3. Aumentan la agilidad mental y la creatividad
4. Combaten el estrés
5. Incrementan la confianza en uno mismo y el compromiso con la empresa.

Nuestro programa Corporate Wellbeing atiende las necesidades de trabajadores y directivos empresas que se enfrentan a largas jornadas laborales bajo una gran presión. Para ellos, Caroli Health Club ofrece un programa corporativo integral que incluye entrenamiento personal, fisioterapia, nutrición, SPA y coaching, entre otros.

Distintas empresas que cuentan con programas Corporate Wellbeing personalizados en Caroli han experimentado una mejora en la salud y en la productividad de sus empleados, ya que los trabajadores rompen con su rutina laboral y mejora su capacidad de concentración, se reduce su nivel de estrés y se fomenta el espíritu de equipo.

En Caroli Health Club adaptamos nuestros programas de salud y bienestar corporativos a las necesidades de cada empresa y de sus trabajadores. Póngase en contacto con nosotros para saber más sobre Corporate Wellbeing y mejore la calidad de vida de su plantilla.

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